Hindari rasa kantuk akibat camilan tinggi gula dengan beralih ke camilan kaya protein padat nutrisi.
Pernahkah Anda merasa lemas atau mengantuk berat di jam 3 sore setelah mengonsumsi biskuit atau gorengan? Hal ini terjadi akibat lonjakan dan penurunan drastis gula darah (sugar crash).
Mengganti camilan dengan telur berprotein murni memberikan pelepasan energi stabil (slow-release energy) yang menjaga fokus kognitif tetap tajam sepanjang jam kerja.