Semua Artikel

Peran Penting Protein Telur dalam Pembentukan Otot Pasca Olahraga

Peran Penting Protein Telur dalam Pembentukan Otot Pasca Olahraga

Asam amino lengkap pada putih dan kuning telur membantu pemulihan jaringan otot secara maksimal.

Setelah berolahraga keras di gym atau lari sore, otot mengalami mikrorobekan yang membutuhkan asam amino rantai cabang untuk proses pemulihan (hypertrophy).

Telur memiliki skor Biological Value (BV) 100, yang merupakan standar emas bioavailabilitas protein hewani. Dengan Omeggo, asupan protein pasca workout dapat dipenuhi seketika tanpa perlu membawa shaker atau mencari kompor.